陈钰《NLP情绪与压力管理》
陈钰老师《NLP情绪与压力管理》课程，从心态管理、压力管理、情绪管理和性格管理四大模块入手。掌握NLP心理疏导十个工具、压力管理七大秘诀、情绪管理六大方法，学会PDP性格分析与压力处理技巧，提升情商与压力处理能力。
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压力管理
王伟老师《韧性觉醒计划：新锐职场人的压力拆弹与情绪赋能》
王伟老师2天实战课程，基于积极心理学PERMA模型与CBT疗法，系统讲解压力源透视、STOP情绪拆弹、心理韧性账户等工具。现场输出《韧性发展路线图》，助力新锐职场人建立可持续职场生命力。
顾樱英《情绪解压与自我管理》
主讲：顾樱英老师【课程背景】总说自己很忙，可一年到头，却并不知道自己在忙什么，没有任何实质性成果可言每一天都浑浑噩噩的，精力不足，觉得自己干了很多事情，但是，真正有用的没多少“年年岁岁花相似”的周而复始的情况正在远去，各种不确定因素令越来越多的人感到焦虑和迷茫。面对不得不进行的改变，会让我们倍感压力，甚至情感上难以接受，那么，身处这样一个不确定时代的我们，如何获得掌控感缓解压力并且学会和时
李虹（清华）
李虹教授，香港大学博士，清华大学心理学系教授、博导。专注健康心理学与管理心理学研究，是国内压力管理与心理健康培训领域的领军人物。著有《健康心理学》等多部经典，致力于为企业及个人提供专业的心理支持方案。
