李虹（清华）
李虹教授，香港大学博士，清华大学心理学系教授、博导。专注健康心理学与管理心理学研究，是国内压力管理与心理健康培训领域的领军人物。著有《健康心理学》等多部经典，致力于为企业及个人提供专业的心理支持方案。
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压力管理
赵燕《情绪与压力管理》
赵燕老师《情绪与压力管理》课程，从生理、意识、潜意识、人际关系四维度掌握科学疏导方法，化解焦虑烦躁，塑造积极阳光心态，打造健康高效的组织活力。
陈丽芳《木质具足——快乐职场人的情绪压力管理》
陈丽芳老师亲授《木质具足——快乐职场人的情绪压力管理》课程，结合18年头部企业员工情绪压力调试与积极心理学研究经验，从认知觉醒、压力破局、自我赋能、团队赋能四大维度，帮助学员掌握情绪调节技巧、压力转化方法、心态重建策略，成为情绪的主人。
李一卓《管理你的不开心——员工压力与情绪管理》
主讲：李一卓【课程背景】“压力 ”一词已经成为VUCA时代所出现的高频词汇 ，它是每个人都在面临的一种无法逃避的心理状态。我们每天可能会面对工作、家庭、婚姻、恋爱、子女、房贷、车贷...... 各种各样的压力 ，据现代医学研究， 79%-80%的疾病与压力有关。所以 ，有人说“压力 让人远离健康 ，远离快乐 ”。但还有人说“井无压力不出油 ，人无压力轻飘飘 ”。其实， 压力是一把双刃剑，压力适中可
韩军《职场科学解压与情绪调控》
与压力情绪共舞主讲：韩军老师【课程背景】当下的你，幸福吗？ 是否正经历着工作业绩的起起落落，困在情绪低落的怪圈？ 是否正困在亲子关系、伴侣关系等家庭关系的问题中而无力逃避？ 是否遭遇过莫名其妙的人际关系紧张，与成事儿总是擦肩而过？你，可否知道，这些困难和障碍的背后都有着更深层的原因和动力，也只有遵循人性的规律和规则，同时规划好人生，才能找到解决之道。几年来，受疫情的影响，我们都
董波浪《阳光心态修炼与正能量团队》
主讲：董波浪课程目的后疫情时代企业面临的生态危机变数实在太大，前所未有的商业竞争环境，产品竞争白热化，资本运作杠杆化，新生代人才迭代化，原材料替代化、人力成本高值化，生存环境越来越艰难，企业的风险系数正在趋势上升，面对今天的现实，企业不得不得重新考虑四个维度的更新“商业模式，产品升级迭代、服务意识思维，人才梯队的软实力竞争力”，而人才梯队的竞争力往往决定组织的生命力。——把浮澡，浮动，浮气的心态通
压力与情绪管理技巧（1天）
本课程系统讲解压力诊断、压力认知与根源分析、人际沟通技巧、情绪管理的十八般武器及压力根源识别，帮助学员缓解压力、管理情绪。
陈钰《NLP情绪与压力管理》
陈钰老师《NLP情绪与压力管理》课程，从心态管理、压力管理、情绪管理和性格管理四大模块入手。掌握NLP心理疏导十个工具、压力管理七大秘诀、情绪管理六大方法，学会PDP性格分析与压力处理技巧，提升情商与压力处理能力。
王伟老师《韧性觉醒计划：新锐职场人的压力拆弹与情绪赋能》
王伟老师2天实战课程，基于积极心理学PERMA模型与CBT疗法，系统讲解压力源透视、STOP情绪拆弹、心理韧性账户等工具。现场输出《韧性发展路线图》，助力新锐职场人建立可持续职场生命力。
顾樱英《情绪解压与自我管理》
主讲：顾樱英老师【课程背景】总说自己很忙，可一年到头，却并不知道自己在忙什么，没有任何实质性成果可言每一天都浑浑噩噩的，精力不足，觉得自己干了很多事情，但是，真正有用的没多少“年年岁岁花相似”的周而复始的情况正在远去，各种不确定因素令越来越多的人感到焦虑和迷茫。面对不得不进行的改变，会让我们倍感压力，甚至情感上难以接受，那么，身处这样一个不确定时代的我们，如何获得掌控感缓解压力并且学会和时
