心理学

12秒效应-控制极度愤怒

简单事不争吵，闹心事不烦恼，发火时等片刻，生气时不决策。心态顺了，路自然就稳了。

摩西奶奶效应——人生永远没有太晚的开始

毛驴效应——当你纠结的时候，你正在失去（我们不做优柔寡断的驴）

『毛驴效应』又叫『布里丹毛驴效应』是一位名叫布里丹的法国哲学家提出来的在决策过程中犹豫不定、迟疑不决的现象就称之为【布里丹毛驴效应】

学会自我欣赏，适当地自我宽容、自我鼓励

欣赏自己,不是鄙视别人、狂妄自大，而是源于对自己生命的珍视和热爱;欣赏自己，不是让自己成为“井底之蛙”，而是让自己抛弃浮躁后更成熟地走向远方。

一个人最大的本事：认知自我

人有两个眼睛，可以看世间、看万物、看他人，但少有人看到自己，认清自己，如此才能逐步找准自己的定位，掌控好人生前进的方向。

心理学：欲望越多, 幸福越浅

人性有这样一个弱点, 就是欲望太多。总以为什么东西都是越大越好、越多越好。殊不知结果往往正相反: 欲望越多, 幸福越浅。

空船效应——用不同的心态看待事物，解决人生90%的难题

能帮助自己的不是他人，而是自己。倘若了解并能熟练运用“空船理论”处事，一切问题就迎刃而解了

空杯效应——随遇面对，心是静的

世界那么大，一定要去看看，等见过了天地见过了高人，才能真正的见到真我

停一停，风景更美好

生活从来不枯燥，真正使生活乏味枯燥的是我们自己，人生多姿多彩，生活也不止一面，只要我们愿意去发现，就会看到更多的美好

心理学：罗森塔尔效应

世界是一面镜子，你笑他便笑，你哭他便哭，这就是罗森塔尔效应。