心理学
严红艳《打造心理复原力——HRBP自助助人的心理辅导技术》
课程背景:在当前的商业环境中,企业面临着各种挑战和变革。对于费森尤斯卡比这样的企业来说,年底裁员可能是一项艰难的决策。HRBP在这个过程中扮演着关键角色,他们不仅需要与被解雇的员工进行高难度对话,还需要在这个过程中自我赋能,同时帮助被解雇者有效缓解心理压力,防止恶性事件的发生。在裁员过程中,HRBP面临着巨大的压力。他们需要在维护企业利益的同时,关注被解雇员工的心理状态。被解雇的员工可能会经历
赵了了《情绪与压力管理---幸福生活 高效工作》
【前言】这个世界上有没有压力的人吗?答案显而易见,肯定没有。值得思考的事情是,既然人人都有压力,也需要疏导压力,为什么却甚少有人关注或进行专业的压力管理的系统学习呢?很多企业为了提升员工绩效和组织效能,不断对员工进行能力方面的提升,可是数据显示:在个人岗位上绩效呈现下滑及不合格现象的原因分析,能力只有不到25%的占比,而个人状态和意愿高达75%,这也是很多企业开展了大量的能力和技能培训后,依然无法
毛驴效应——当你纠结的时候,你正在失去(我们不做优柔寡断的驴)
『毛驴效应』又叫『布里丹毛驴效应』是一位名叫布里丹的法国哲学家提出来的在决策过程中犹豫不定、迟疑不决的现象就称之为【布里丹毛驴效应】
一个人心理成熟的9个表现
成熟的人能享受人生中的独处时光,并不会因为一个人而感到孤独。享受独处的人,拥有强大的自足感和安全感,这使得他们在人生低谷的时候,可以保持冷静处变不惊,从而表现的与众不同
瓦伦达效应:成功必须专注过程,而非结果
瓦伦达效应:成功必须专注过程,而非结果,《瓦伦达效应》揭示了集体行为如何迅速演变为非理性的狂热或恐慌,这要求我们在公共安全管理方面必须采取更加周全的措施,预防和化解群体性事件的风险。
刘艳萍《职场心理疏导技巧》
【课程背景】职场和生活中的情绪和压力如果不能得到及时梳理,会造成大家出现身心亚健康状态,或者直接导致大家出现心理障碍和慢性疾病,同时也会造成大家工作绩效下降、人际氛围不良、不能顺利完成工作任务等现象。当这种情况出现后,就会降低大家的生活品质,如果不及时调整就会出现恶性循环,让生活和工作变成一团糟。本课程就是针对解决这种现象而设计的。【课程收益】 掌握影响心理健康的心智模式 掌握维护身心健康

