陈丽芳《木质具足——快乐职场人的情绪压力管理》
陈丽芳老师亲授《木质具足——快乐职场人的情绪压力管理》课程，结合18年头部企业员工情绪压力调试与积极心理学研究经验，从认知觉醒、压力破局、自我赋能、团队赋能四大维度，帮助学员掌握情绪调节技巧、压力转化方法、心态重建策略，成为情绪的主人。
标签存档
积极心理学
王双《塑造阳光心态，全情享受工作》
王双老师亲授《塑造阳光心态，全情享受工作》课程，以有效实操为导向，一方面通过心理学实证研究以及理论模型的分析，帮助职场人士完成阳光心态建构的心理基础；一方面提供一系列"一学就会，学完即用，用完有效"的心理工具，支持职场人士快速调整心态，激发工作热情。
荆玉娟老师《积极自我与积极关系——在团体辅导中开出幸福的花》
荆玉娟老师1天体验式课程，以积极心理学品格优势理论为基础，通过“让我自豪”、“寻找生命的贵人”、“曼陀罗情绪处理”等团体辅导活动，帮助员工发现自我优势、培养感恩品质，提升团队凝聚力与幸福感。
王双《告别“情”非得已，压力山大——情绪管理与压力管理》
王双老师亲授《告别"情"非得已，压力山大——情绪管理与压力管理》课程，深入剖析情绪与压力的本质、产生原因及其在职场和家庭中的表现形式，提供一系列操作简单、行之有效的解决方案。通过情绪与压力产生的心理学解析、思维重构、行动指南、职场幸福力养成，帮助职场人士提升情商和抗压能力。
心理学：欲望越多, 幸福越浅
人性有这样一个弱点, 就是欲望太多。总以为什么东西都是越大越好、越多越好。殊不知结果往往正相反: 欲望越多, 幸福越浅。
