荆玉娟老师《身心健康，行稳致远——职场心理健康讲座》 荆玉娟老师0.5天专题讲座，系统讲解心理健康三大标志、三种心理状态识别应对策略，结合CBT五因素模型和苏格拉底提问技术，帮助员工保持情绪理性稳定，在职场中行稳致远。 职场效能 2026-03-09 60
