北清女子学院女性照成长计划4月18、19日课程
开课时间：2026年4月18日-19日
上课地点：中国·北京
课程安排
04月18日 09:00-16:30 《开学典礼》《女性的成熟比成功更重要》 李玲瑶
04月19日 09:00-16:30 《女性的成熟比成功更重要》 李玲瑶
授课老师
李玲瑶 教授
《女人的成熟比成功更重要》畅销书作者。国内自主投资的数家公司董事长及董事，经济学博士（国际金融专业）。
大学期间曾任台湾大学（台大）学生会主席，台大毕业后留学美国，在马里兰大学研究所攻读计算机专业。80年代与丈夫一起开始创业，白手起家，在美国硅谷开办高科技公司，经过数年的苦心经营，在美国取得了较高的经济、社会地位。自1985年开始在国内陆续有投资。身为国内外数家企业董事长的她，积极把自己的专业知识和成功经验传播给同胞，到全国各地演讲，多次受到党和国家领导人、各地政府领导的亲切接见。
课程大纲：《女性的成熟比成功更重要》
第一讲 心智成熟——从“向外求认可”到“向内求安定”
1.告别“好女孩”综合征
2.与不完美的自己和解
3.建立稳定的自我价值感
第二讲 情绪成熟——做情绪的主人，而非奴隶
1.认识你的情绪地图
2.与焦虑共处的能力
3.愤怒的智慧
4.情绪复原·创伤修复
第三讲 关系成熟——在爱中独立，在独立中爱
1.与原生家庭和解
2.亲密关系——既要亲密，也要自由
3.亲子关系——做有界限感的母亲
4.女性友谊——彼此照见，而非彼此消耗
第四讲 职场成熟——柔韧的力量
1.女性的职场困境与破局
2.温柔而坚定的沟通力
3.平衡不是终点，动态才是常态
常见问题（FAQ）
问：本课程主要适合哪些女性群体？
答：本课程适合渴望实现自我成长、提升内在力量与外在影响力的女性，包括职场女性、创业女性、管理者、母亲以及所有希望突破成长瓶颈、实现身心蜕变的女性。
课程从心智、情绪、关系、职场四个维度，帮助女性构建完整的成长体系。
答：本课程适合渴望实现自我成长、提升内在力量与外在影响力的女性，包括职场女性、创业女性、管理者、母亲以及所有希望突破成长瓶颈、实现身心蜕变的女性。
课程从心智、情绪、关系、职场四个维度，帮助女性构建完整的成长体系。
问：授课导师李玲瑶教授有哪些背景？
答：李玲瑶教授是《女人的成熟比成功更重要》畅销书作者，经济学博士（国际金融专业）。曾任台湾大学学生会主席，后留学美国马里兰大学攻读计算机专业。80年代与丈夫在美国硅谷白手起家创办高科技公司，取得较高经济与社会地位。自1985年起在国内投资，现任多家公司董事长，长期致力于将专业知识和成功经验传播给同胞，多次受到党和国家领导人亲切接见。
答：李玲瑶教授是《女人的成熟比成功更重要》畅销书作者，经济学博士（国际金融专业）。曾任台湾大学学生会主席，后留学美国马里兰大学攻读计算机专业。80年代与丈夫在美国硅谷白手起家创办高科技公司，取得较高经济与社会地位。自1985年起在国内投资，现任多家公司董事长，长期致力于将专业知识和成功经验传播给同胞，多次受到党和国家领导人亲切接见。
问：课程主要学习哪些核心内容？
答：课程围绕“女性的成熟比成功更重要”这一核心理念，分为四大模块：
1. 心智成熟——从向外求认可到向内求安定，建立稳定的自我价值感；
2. 情绪成熟——做情绪的主人，掌握与焦虑共处、愤怒智慧、情绪复原的能力；
3. 关系成熟——在爱中独立，在独立中爱，处理原生家庭、亲密关系、亲子关系与女性友谊；
4. 职场成熟——以柔韧的力量突破职场困境，掌握温柔而坚定的沟通力，理解平衡的动态本质。
答：课程围绕“女性的成熟比成功更重要”这一核心理念，分为四大模块：
1. 心智成熟——从向外求认可到向内求安定，建立稳定的自我价值感；
2. 情绪成熟——做情绪的主人，掌握与焦虑共处、愤怒智慧、情绪复原的能力；
3. 关系成熟——在爱中独立，在独立中爱，处理原生家庭、亲密关系、亲子关系与女性友谊；
4. 职场成熟——以柔韧的力量突破职场困境，掌握温柔而坚定的沟通力，理解平衡的动态本质。
