我们总在逃避内心的裂缝

6 阅读 0 点赞 更新日期:2026-03-24
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《裂缝》

这是一个关于面对内心“裂缝”的禅意绘本,通过禅师与弟子的对话,引导读者勇敢探索焦虑与恐惧背后的自我,并传达了真正的疗愈源于接纳的主题。这本绘本特别适合8-15岁的青少年以及每一位正在寻求心灵慰藉的成年人阅读。


一位禅师指着地上的裂缝问弟子:“如果这大地裂开,你会怎么做?”

弟子说:“拼命跳过去。”

禅师摇头。
“那……绕过去?”
禅师仍摇头。
弟子困惑:“那该怎么办?”

禅师微笑:
“掉下去。看看裂缝里,究竟藏着什么。”

启示:我们总在逃避内心的裂缝——焦虑、恐惧、创伤。但真正的疗愈,始于勇敢坠入其中,而非拼命躲开。黑暗中,藏着我们不曾见过的自己。