李一卓《管理你的不开心——员工压力与情绪管理》
主讲：李一卓【课程背景】“压力 ”一词已经成为VUCA时代所出现的高频词汇 ，它是每个人都在面临的一种无法逃避的心理状态。我们每天可能会面对工作、家庭、婚姻、恋爱、子女、房贷、车贷...... 各种各样的压力 ，据现代医学研究， 79%-80%的疾病与压力有关。所以 ，有人说“压力 让人远离健康 ，远离快乐 ”。但还有人说“井无压力不出油 ，人无压力轻飘飘 ”。其实， 压力是一把双刃剑，压力适中可
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情绪管理
高睿可《领导者的情绪与压力管理》
帮助企业高管精英调试情绪疏解压力的心理疏导课主讲：高睿可老师【课程背景】近年企业经营环境较为动荡，对于企业高层管理人员而言面临较大压力，易产生焦虑、烦躁、睡眠障碍等心理压力和情绪问题，工作效率低下，沟通不顺畅，如不加调适，可能导致心理应激。临床数据也表明，80%的内科初诊疾病与压力有关。因此，关心企业高管人员的心理健康，加强心理疏导和心理干预对于企业而言显得尤为重要。白天工作压力大，晚上失
王哲光《职场人士的情商修炼—压力调适与情绪管理》
主讲：王哲光课程背景现代医学调查研究发现，超过80%的职场人士处于亚健康状态，特别是在简单重复劳动的员工、管理人员、营销人员中的比例更高，究其原因，压力正是其中关键的因素，由此带来的情绪上的失控而导致的恶果也时常见诸报端。压力是现代人经常感受到的一种心理体验和面对人生的挑战，压力问题往往只是表象，根源是因为自我修炼不够所致，一个优秀的职场人士必须要以积极正面的心态面对困难，能够觉察与影响他人聪明而
压力与情绪管理
本课程从管理者视角出发，系统讲解压力解读、压力自我认知与管理、情绪管理工具（自我控制、自我调节、自我疏导）。帮助学员有效化解冲突与矛盾，提升职场幸福感。
陈钰
陈钰老师，20年企业管理和15年心理咨询经验，超5000小时个案咨询，40000+学员，独创“管理心法×正念赋能”双轨模型，服务中海油、国网等央企。
王双《告别“情”非得已，压力山大——情绪管理与压力管理》
王双老师亲授《告别"情"非得已，压力山大——情绪管理与压力管理》课程，深入剖析情绪与压力的本质、产生原因及其在职场和家庭中的表现形式，提供一系列操作简单、行之有效的解决方案。通过情绪与压力产生的心理学解析、思维重构、行动指南、职场幸福力养成，帮助职场人士提升情商和抗压能力。
嘉山《客服体系赋能—尊礼仪、重沟通、提意识、梳情绪、智化解》版权课
嘉山老师《客服体系赋能—尊礼仪、重沟通、提意识、梳情绪、智化解》专为企业一线客服及售后人员设计。课程系统讲解电话服务礼仪、高效沟通（3F倾听模型）、服务意识唤醒、情绪管理（情绪ABC理论）、客户投诉处理（LESTER模型与六步法）五大模块。通过真实服务案例情景模拟与角色扮演，帮助客服团队掌握专业服务标准，提升客户满意度与忠诚度。一天时间，让客服从被动应对到主动创造价值。
杨发明《情绪管理与正念减压》体验式工作坊
【培训形式】体验式工作坊(席地围坐或坐椅子围坐，推荐前者)【培训导师】杨发明博士【引言】我们的社会在快速转型，国内外的市场竞争压力也愈来愈大，身为在竞争压力前线的经理人与专业人士，身经百战、成果累累，同时常感受到压力与倦怠，这种压力如果不会有效加以管理与转化，则会慢慢累积并带来身心症状与职业倦怠。本课程特别针对职场中奋斗不息的成功人士，帮助他们学习认识情绪、觉察情绪、理解情绪产生的机理
尚辉《压力与情绪管理》
讲师：尚辉课程背景：心理压力已经成为各行业从业人员最常见的问题。虽然压力可以成为激发员工工作能量及潜能的助力，但如若对压力视而不见或管理不当，则可能成为影响绩效的消极阻力。长期超负荷压力可能导致各种职场不良反应，诸如： 心理问题引发个体生理及健康问题。 引发出勤率、工作状态与工作效果出现问题。 引发团队氛围甚至团队文化问题，导致职场关系紧张。 企业付出高昂的成本，包括保险、医疗、客户流
董如峰
董如峰--健康管理专家北京心理卫生协会会员临床心理咨询专家（法国弗洛伊德精神分析协会拉康学派受训学员，从业14年）组织健康顾问英国Tavistock认证动力师、塔维斯托克中国顾问美国NGH认证催眠师英国剑桥经理人协会认证企业培训师擅长领域：健康管理、情绪管理主讲课程《职业生涯规划和情绪压力管理》《打造阳光心态》《时间管理》《生活与工作的平衡与压力管理》
