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情绪管理

苏艺玲

苏艺玲老师,国际注册高级礼仪培训师,ISE注册高级服务效能督导师,中科院高级心理咨询师,韩国韩亚航空国际乘务员出身。长期致力于医疗优质服务能力提升研究工作,擅长医疗行业优质服务项目打造、企业内训师培养、商务礼仪、情绪压力管理、高效沟通等课程。服务客户包括广西第二人民医院、浙江省肿瘤医院、贵州福泉第一人民医院、中建西部建设、中铁上海局、中建六局等众多医院及企业。

王双《成事在人,成竹在胸——新员工职业素养提升》

王双老师亲授《成事在人,成竹在胸——新员工职业素养提升》课程,深入剖析情绪与压力的本质、产生原因及其在职场和家庭中的表现形式,提供一系列操作简单、行之有效的解决方案。通过情绪与压力管理、职场情商提升、主人翁意识养成,帮助新员工提升心理健康水平与职场情商。

李悦冉《做情绪的朋友—职场情绪压力管理》

主讲:李悦冉老师【课程背景】当今社会,伴随着很多压力,工作生活中的各种挑战、突发事件,常常给我们带来焦虑、不安、烦躁等情绪。如果不能及时调节情绪状态,会严重影响员工的身心健康、人际关系和工作效率。本课程结合情绪管理与心理学理论,通过体验互动的授课方式,让学员深入体验情绪疏导技巧,帮助学员调节工作中的情绪压力状态,告别焦虑烦躁,活在当下,以更好的状态投入到工作和生活中,提升幸福感!提升工作绩效!

赵新咏《压力情绪管理》

主讲:赵新咏【课程背景】竞争激烈的时代,信息化的时代,快节奏的时代,使得形形色色的压力直逼职场人脆弱的心理防线,我们的情绪也受到了巨大的挑战。企业中最复杂的因素是人,员工的情绪与压力问题,不但对自己的健康产生巨大伤害,而且给企业带来的是工作绩效降低、成本增加等损失。企业要重视员工阳光心态培训,避免不好的心态成为阻碍企业发展的毒瘤。总的来说,企业要培养员工积极的心态,进行情绪调整,同时能够建

陈钰《情绪与压力管理》

陈钰老师《情绪与压力管理》课程,从认知模型+行为双重改变入手,提供17种应对训练方法。掌握情绪ABC理论、7种不合理信念识别、正念觉察、瑜伽调息法、渐进式肌肉放松、身体扫描、静坐冥想、正念空间、自我对话、催眠暗示、自我复原力、一日能量管理等实用技巧。

郑凯文《职场情商管理》

郑凯文老师专为新员工及骨干设计,帮助完成从校园人到企业人的职业化转变,涵盖自我认知、职业素养提升、时间管理、问题解决、情绪管理、高效沟通六大模块。