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情绪压力管理

高睿可《心理绘画—情绪压力管理工作坊》

帮助学员通过心理绘画提高自我情绪认知缓解压力和焦虑促进团队协作主讲:高睿可老师【课程背景】心理绘画在职业人群中具有重要意义,心理绘画可以帮助职业人更深入地了解自己的内心世界、情绪、需求和潜在的心理问题。通过绘画,他们可以发现自己的优点和不足,从而更好地认识和调整自己的行为和心态;心理绘画还可以作为一种有效的压力管理和情绪调节方法。通过绘画过程,职业人可以将内心的压力和焦虑释放出来,从而减轻心

于际敬《压力情绪管理—自我疏解与开导他人》

【课程介绍】竞争激烈的时代,信息覆盖的社会,快节奏的工作效率使得形形色色的压力直逼人们脆弱的心理防线。每个人都觉得压力缠身,负面情绪,低效办公。员工的压力问题不但对自己的健康产生巨大伤害,而且给企业带来的是工作绩效降低、成本增加等无形损失。本课程从“压力调适、情绪管理、思维突破、健康方法”入手,利用心理学技术,健康技术,学习压力与情绪管理,使员工避免压力的无情伤害,掌握有效缓解压力的方法,压力是不

罗建华《情绪压力疏导与冲突管理》

【课程背景】管理学上有一个著名的“霍桑实验”,改理论讲的是影响生产效率的,不仅仅是金钱,也不仅仅是时间安排,更重要的是员工的情绪和工作环境。员工的幸福感程度,关系到产品的生产率、质量、荣誉和创造力。在当今竞争激烈、追求效率的社会环境下,压力情绪越来越成为影响职场人工作的重要因素。一方面要直接面对客户,接受客户满意度的高压监控,另一方面还要承受组织内部的绩效考核,常常会感到力不从心、压力山大,从而致

曾鹏锦

曾鹏锦老师简介销售实战专家知名心态激励培训导师实战销售技巧提升教练国家二级心理咨询师阳光心态与压力管理讲师优秀员工职业化心态培训师门店终端心态销售实战专家励志书《改变职场命运的十大心态》作者湖南卫视《以一敌百》栏目特邀嘉宾特邀演员,曾出演《因为爱情有奇迹》《半路父子》《我的老千生涯》等【个人简介】曾鹏锦老师毕业于河南省广播电视艺术学校-新闻系专业,曾在电视台,报社做实习记者;河南省AAA广告信息营

张砾匀

张砾匀老师简介资深心理资本提升专家、心理辅导及EAP专家北大心理学学士 中科院医学心理治疗与心理咨询在职研究生 中国人民大学社会学在读研究生 国家二级心理咨询师 中级社工师 CPAT高级职业培训师 注册催眠治疗师(国际萨帕心理治疗和催眠协会) 国际注册私人心理顾问师(国际教育协会) 妇基会女性创业就业导师(全国1/16) 儿基会“美丽心灵”项目心理导师 中国社工联合会(民政

肖凤德

肖凤德老师简介中国石油大学地球物理学士浙江大学管理科学与工程硕士新西兰国立梅西大学EMBA国际教练协会(ICF)教练现任:德鲁克学院(中国)认证讲师现任:美国太平洋研究院(TPI)IIE和TSM认证讲师现任:行思企业管理顾问公司资深管理顾问行思企业管理顾问有限公司,联合创始人、首席顾问《行动金牌经理人》系列领导力项目研发和版权所有者天成集团企业大学特聘教授、富士康集团认证特聘讲师智联招聘特约讲师、

赵了了《职场幸福心理学:塑造阳光心态与解压的团队快乐工作》

课程背景:我们的财富在增加,但幸福感却在下降;我们拥有的越来越多,但快乐却越来越少;我们沟通的工具越来越好,但深入的交流却越来越少;我们认识的人越来越多,但真诚的朋友却越来越少。我们在收获收入的同时,也在收获数倍的压力!过度的压力可能会引发情绪抑郁、失眠,重度焦虑,人格障碍,精神分裂症,甚至引发自杀等恶性事件,严重影响公司的正常高效的运营;据调研报告显示的国内5000位职业经理人中,其中70%有较

金剑峰《情绪疏解与压力管理》

内容简介: 无论是管理人员还是基层员工,每个人在社会中都会承受一定的压力:有一定的压力才会有一定的动力,但压力过大,也会把一个人拖向绝境,反而失去了激发潜能的作用。压力有很多种:工作上的压力、生活中的压力、社会中的压力,如果处理不好压力值过大,会造成身体的巨大伤害,对个人或家庭或企业都将造成很大的损失,情绪上的失控会导致极端事件的发生,长远发展的愿景就得不到落实。“管理自己的压力、管理自己的情绪!

刘畅

刘畅老师简介人性洞察之销售力提升实战导师中国人民大学MBA曾任施耐德电气ITB大中华区销售总监曾任惠普(中国)有限公司ITS服务部销售经理曾任埃森哲(中国)高级业务拓展经理曾任IBM GTS中国区服务销售经理曾任新华三集团金融行业事业部销售经理中国沟通分析应用顾问(CTAC)国际思维设计认证大师人社部脑开发培训师美国ACI心理学会注册国际心理咨询师亚太心理咨询师协会会员清华大学积极心理学指导师CA

于际敬

于际敬老师简介1977年生人,常驻天津、北京两地擅长领域:慢病调养;心理治疗身心健康专家l医学世家、临床主治医师、中级心理治疗师l天津易身心慢病调养中心主任l原天津市第一中心医院心身科执业医师l于际敬(北京)心理医学研究院院长l剑桥大学认证国际培训师l《易身心整体疗法》体系