赵燕《冲突沟通：化解职场矛盾，实现良性解决》
赵燕老师《冲突沟通：化解职场矛盾，实现良性解决》课程，掌握GROW根源分析、BKAT化解模型、非暴力沟通，洞察冲突本质，理性沟通、共情化解，从“怕冲突”到“善化解”，打造和谐高效的工作氛围
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情绪管理
北京大学管理者身心健康与抗压能力提升研修班
北京大学权威专家亲授，融合神经科学、心理学与领导力理论，深度疗愈内在小孩、重塑信念系统、转化情绪能量。3天沉浸式课程，助管理者破解焦虑内耗、平衡事业家庭，实现身心共赢。
王双《成事在人，成竹在胸——新员工职业素养提升》
王双老师亲授《成事在人，成竹在胸——新员工职业素养提升》课程，深入剖析情绪与压力的本质、产生原因及其在职场和家庭中的表现形式，提供一系列操作简单、行之有效的解决方案。通过情绪与压力管理、职场情商提升、主人翁意识养成，帮助新员工提升心理健康水平与职场情商。
荆玉娟老师《学会情绪压力管理，拥抱精彩和谐人生——员工职场情绪压力管理》
荆玉娟老师1-2天实战课程，以压力识别、科学应对、情绪调适、心理韧性四大模块为核心，系统讲解“雨中人”测评、ABCDE疗法、六正法、蝴蝶拍等20+工具，帮助员工建立积极心态，提升职场幸福感。
李悦冉《做情绪的朋友—职场情绪压力管理》
主讲：李悦冉老师【课程背景】当今社会，伴随着很多压力，工作生活中的各种挑战、突发事件，常常给我们带来焦虑、不安、烦躁等情绪。如果不能及时调节情绪状态，会严重影响员工的身心健康、人际关系和工作效率。本课程结合情绪管理与心理学理论，通过体验互动的授课方式，让学员深入体验情绪疏导技巧，帮助学员调节工作中的情绪压力状态，告别焦虑烦躁，活在当下，以更好的状态投入到工作和生活中，提升幸福感！提升工作绩效！
赵新咏《压力情绪管理》
主讲：赵新咏【课程背景】竞争激烈的时代，信息化的时代，快节奏的时代，使得形形色色的压力直逼职场人脆弱的心理防线，我们的情绪也受到了巨大的挑战。企业中最复杂的因素是人，员工的情绪与压力问题，不但对自己的健康产生巨大伤害，而且给企业带来的是工作绩效降低、成本增加等损失。企业要重视员工阳光心态培训，避免不好的心态成为阻碍企业发展的毒瘤。总的来说，企业要培养员工积极的心态，进行情绪调整，同时能够建
陈巧珍《职场情绪与压力管理》
主讲：陈巧珍【课程背景】为什么那么多员工精神萎靡，工作积极性不高；每天都在抱怨，每天都在诉说自己的压力；那么容易激怒，情绪那么高涨；员工总是患“心理感冒”，不少企业尝试各种方式来激励员工，但效果并不理想。根据前程无忧近期进行的“职场人精神压力调查”，结果显示：85%的受访者认为现在的职场给他们带来了压力，29%的受访者认为“有较大压力”，更有7%的受访者认为“压力很大”。可见，职场人被压
刘上《情绪管理与职场解压》
课程背景随着社会经济的飞速发展,企业管理的不断升华,人文物质生活的不断提升,人们所面临的工作、家庭和社会交往等各方面的压力越来越大。新冠疫情的爆发随之带来的隔离、恐惧、不确定性和经济动荡使全球数亿人焦虑情绪加剧，某些人群正表现出“高度的新冠肺炎相关心理困扰”。长期的沉重压力和不良情绪如果得不到缓解和调整将会直接影响到人们的身心健康,从而对人们的工作、家庭和社会交往产生巨大的危害,因此如何正确认识压
压力与情绪管理技巧（1天）
本课程系统讲解压力诊断、压力认知与根源分析、人际沟通技巧、情绪管理的十八般武器及压力根源识别，帮助学员缓解压力、管理情绪。
陈钰《情绪与压力管理》
陈钰老师《情绪与压力管理》课程，从认知模型+行为双重改变入手，提供17种应对训练方法。掌握情绪ABC理论、7种不合理信念识别、正念觉察、瑜伽调息法、渐进式肌肉放松、身体扫描、静坐冥想、正念空间、自我对话、催眠暗示、自我复原力、一日能量管理等实用技巧。
