李丰硕《职场疏导-情绪与压力管理》 李丰硕老师情绪与压力管理课程,从情绪定义、ABC理论、情绪管理12法到压力来源分析、缓解方法、成功压力管理七项修炼,帮助学员告别情绪困扰,激发内在自驱力。 职场效能 2026-03-17 10