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李虹:你了解“创新心理学”吗?

“创新”,顾名思义,指的是破旧立新,推陈出新,创造、创意与创见。

未来持续的竞争力就是创新能力。恩格斯说:最先投入新生活的人,他的生活往往是最令人羡慕的。

21世纪的生存理念就是创新者生,守旧者亡。主动改变并掌握自己的命运,否者将被人掌控失去主动权。跟不上时代的步伐,就会被淘汰和消亡。

当我们在十字路口迷茫困惑时,不妨再回到起点;不识庐山真面目,只缘身在此山中;山重水复疑无路,柳暗花明又一村。退一步再决策判断,反而更清晰了自己的发展方向。

那些有创造力的人物都有一些什么人格特征?我们也能像他们一样活出自己希望的样子吗?一切皆有可能!

世事沧桑,一切都在变,这就要求我们从各个方面进行创新。但由于人类自身思维的局限,外部环境的影响和压力,创新的潜能常常被抑制而难以释放。我们一说到创新往往习惯性的就和战略定位、资源重组、创业平台、营销渠道、新技术、新产品、新市场、互联网、大数据、智能化等等联系起来。而事实上,真正束缚创新发展的瓶颈和障碍是我们内在的“心智模式”。

“创新心理学”、“心流之父”、积极心理学大师希斯赞特米哈伊历时30年潜心研究访谈了包括14位诺贝尔奖得主在内的91名创新者,分析他们的人格特征,以及他们在创新过程中的“心流”体验,总结出创造力产生的运作方式,提出了令每个人的生活变得丰富而充盈的实用建议。

一个人看起来很有个人“创造力”并不能成为决定他是否有创造力的条件,重要的是他创造的新生事物是否被社会和市场所接纳,这也许是机会、毅力或天时地利人和相结合的结果。

时势造英雄,顺势而为,富有创造力的人除了天时地利人和外,还有运气的因素。他们让生活符合自己的目标,而不是让外界力量支配他们的命运。

富有创造力人的人格特征彼此之间千差万别,但他们有一点是相同的。他们都非常喜欢自己做的事情。驱动他们的不是出名或赚钱的欲望,而是有机会做自己喜欢做的事情。他们通常不仅很享受他们的工作,也很享受生活中的过程。他们视变化为契机,因此可以从自己的工作中体验到无限的乐趣和幸福。

他们通过从事艰辛、有激情、有风险且困难的活动拓展自己的潜能,从中体会到“心流”。心流是人们全身心投入某事的一种心理状态。在这种状态中,事情将会进展顺利,几乎毫不费力,像自动发生的一样,而意识却高度集中。

富有创造力的人与其他人的人格特征到底有什么不同呢?希斯赞特米哈伊在他的名著《创造者》用“复杂”这个词来形容富有创造力人的特性,他们包含着相互矛盾的两种极端性格,可能同时兼具侵略性与合作性,他们可以根据情境的需要从一个极端转变为另一个极端,他们能表达人类所蕴含的所有潜在性格,而且不会感到内在的冲突。

著名心理学家荣格认为这种拥有多种多样的性格是成熟的人格,因为它没有压制性格。大多数人总是突出表现性格的一面,而压制另一面,所以在表现出另一面的时候会有内心冲突的感受。可以用“变色龙性格”来形容富有创造力的人,他们可以随情境表现不同的人格特质,对立的性格在他们身上可以毫无冲突地融合在一起。《创造者》书中总结了10对对立的性格对富有创造力的人的影响。比如在独自研究时需要发挥他们内向的特质,而在与同事交流时,则发挥外向的特质。

有没有可能对我们人格进行塑造,使它变得更富有创造力吗?构成人格的一些习惯基于气质或特定的基因遗传,它使得一个人非常容易害羞或好胜,敏感或者很不专心。成年人是很难改变人格的,但并非不可能。改变人格意味着学会新的注意力模式,建立批判性思维,以不同的方式来看待不同的事物,学会优化自己的思维模式,内心的体验产生新的感受。人人都惧怕失败容易理解,可是深植于我们内心更深刻的“心智模式”是我们惧怕成功,因为它意味着改变、挑战自己、重新学习、不习惯和失去安全感。

有帮助的做法是,思考如何将我们所了解的富有创造力的人格运用到对日常生活有益的方面中去。比如说,催眠或创造一个激发创造力的环境就是一个很好的创新。目的是有利于创新者打破原有思维的束缚,突破心理障碍,挖掘创新潜能,从而大大的提高创新的效率。

幸福生活的秘密在于学会从必须做的事情中获得尽可能多的内心体验。如果快乐工作和幸福家庭本身变成了我们追求的目的,那么生命中凡事都不是浪费,我们做的每一件与此相关的事都是因为它本身意义就值得去做。

人与人之间最基本的不同,也许在于他们把多少可以自由支配的注意力留给了创新。在太多情况下,外部琐碎的或着急要做的事情限制了大多数人的注意力 。

为什么心理问题会阻碍创新?因为创造力的障碍通常来自内部。对于一个为保护自我而忧心的人来说,他的全部注意力会被用来监控对自我的威胁。这种防御性是非常可以理解的。存在这种问题的人通常没有足够的心理能量来从客观公正的角度对外界的变化产生兴趣,胆怯甚至是排斥,因此也无法学习吸纳新生事物,更谈不上创新能力。联合国教科文指出:二十一世纪的现代文盲是不学习不创新的人。

一个人的创造激情能够让每一天的体验更有生气、更愉快、更有回报。如果我们过着富有创造力的生活,那么无聊和厌倦感就会消失,每个时刻都有可能产生新颖的发现。无论这些发现是否能丰富个人生活以外的世界,富有创造力的生活能将我们与外界变化的过程和谐联系在一起,生命将绚丽多彩。

二零一七年三月十六日

 

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