易道医哲学智慧传承与实修大讲堂

易道医哲学与养生

国学以《易经》为核心，原因在 于大易的精神——“易道”是中华优秀传统文化精神的源头和主干。“ 易道”不仅深深影响了儒家、道家和佛家，而且影响到了中医理论体系的形成。

易经现代应用

 一部《周易》海纳几千年生生不息的智慧，揭示了“简易，变易，不易”的易学内 涵。其对为正之道的理解，对福祸否泰的洞察，可以深入地帮助我们认知世界与了解自我。“通古今之变，究天人之际。”了解未来二十年三元九运——九紫离火运。将道与术结合，帮助我们更好的顺势而为。

古人云：不知易者不可为相，不知易 者不可为医。”本单元课程近取诸身，以 人为本，以身为正信，以大小宇宙同构的 天人感应模型直接讲健康管理。结合五音 立运，五音廿五种人等，讲律历的理性追 求，关涉中医脉学、药学与内丹的数理及 其标准化，进而理解易何以与天地準。

道家哲学与经典解读

道家贵生，其经典不仅是哲学经典，还论述长生久视之道。道家养生文化又称为性命双修的养生文化，以收心求静为基础，叫做修性；以养精固本为归宿，叫做养命，是道家留给我们的宝贵遗产。

参访道教全真龙门派祖庭——白云观

道教文化是中国的本土宗教，是真正意义上的传统文化。道教 以“道”为最高信仰，用老子的“道德”思想来告谕、教化众生， 追求宇宙真理。距今已有1800多年的历史。本单元将详细讲述道家的宇宙观、生命观、世界观等内容，详解讲述：道、德、玄、一、 命、盗、机、自然、无为、清静、寡欲、不争、柔弱、抱朴、坐忘 、九守、三元等诸多道学专用名词术语。

亘古无双胜境，天下第一仙山。武当山是中国道教圣地和武当武术的发源地。尊奉张三丰为祖师，修太和之气机；明忠孝仁义礼智信。其历史悠久且文化底蕴深厚。建筑因地设施，临险构筑，优美的自然风光中蕴含着玄妙、神秘、庄严的道家色彩。道家认为，天有三宝日、月、星，人有三宝精、气、神。若想长寿，必须保护好人体三宝。本单元赴道教圣地实修养生功法，旨在调整人体内部 的阴阳平衡，提升个体的自我修复能力。 

1.武当山道教学院了解武当的历史及内家功法 

2.现场课——参访太子坡,紫霄宫，金顶 

3.实修课——跟随武当传人在观内研习养生功法 

4.拓展课——武当山博物馆参观

茅山道教源远流长，在中国道教史上享有很高的声望和地位。 自唐以来被誉为天下“第一福地，第八洞天”，是我国道教“正一 派”的上清宗坛所在地。 

1.道家禅修入门，道家养生功法 

2.探秘道教文化，道长亲授居家风水速成 

3.茅山知名法师讲解道教文化，道教礼仪，祈福 

4.深入体验道士生活，与道长共进午餐，交流 

5.畅游国家五Ａ级旅游景区，重温传统文化。

东汉中叶时张天师在此炼丹，丹成而龙虎现，山因得名。龙虎山因而也成为中国道教发祥地。 

1.全程专业养生导师现场指导，授课

2.实修课堂——道家半辟谷（养生餐） 

3.实修课堂——养生功法实修 

4.个体指导、总结分享 

5.参访古代哲学“顿悟心学”发源地天象山书院；禅宗贡献最大的参 禅悟道之地金龙峰马祖岩；观道教第一绝景——仙女现花。

中医与养生

本单元以《黄帝内经》原文为蓝本，精准解读《黄帝内经》原文中的“生气通天论、金匮真 言论、阴阳离合论、阴阳别论、灵兰秘典论”等原文内容，使学员们从源头了解到人体生命与大自然的息息相关性，以及生命的真谛在哪里。

人体五脏六腑生成原理

人为何长有五脏六腑？如何调整五脏六腑的功能？如何运用五脏六腑与天地的对应关系来平衡身体机制？《黄帝内经》原文里都会帮我们破译。

三部九候与人体对应关系

古人云“天地之至数，始于一，终于九焉，故人有三部，部有三侯，以决生死，以处百病，以调虚实，而除邪疾”。道家认为， 人生天地间，人的生命是由无形的天气与有形的地气阴阳和合而生 成。《易经》中每个单独的卦象为三个爻构成，中间一爻为人道， 上面一爻为天道，下面一爻为地道，以此象征天地人三才之道。医家沿袭此思想，形成三部之说，即天部、人部、地部。九侯则是将 三部中的天部、人部、地部中的每一部分一分为三，即再分天、地 、人三才之道，三部乘以三则九侯产生。

经方里的中医智慧

经方是中医的精华部分。《伤寒论》有很多经典的小方子，两三味药就能缓解生活中的常见病。本单元名中医教您解读经方里的中医智慧，这些历经千年考验的经典药方，不仅在治疗上效果显著 ，在预防上也具有独到的优势。

四时调整身心与四时养生论

春温、夏热、秋凉、冬寒为四时之气，人为天地的产物，人的生命活动时时离不开大自然，要与自然之气相通。人为万物之灵， 人的精神情志与天地四时之变化有着不可分割的相互联系。不同季 节有不同的调养身心方法，遵循春生、夏长、秋收、冬藏的基本原 理，以达天人合一养生妙境。

不治已病治未病

《黄帝内经》云“夫人生于地，悬命于天，天地合气，命之曰人，人能应四时者，天地为之父母，知万物者，谓之天子。”《黄 帝内经》的核心思想，“不治已病治未病”，才是我们求学养生的最终目的。