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吴建民《思维导图与高效学习》

课程背景:

职场人士惯用左脑思维进行工作,头脑风暴缺乏系统性、研讨问题缺乏创新性,往往职场人士的思维和工作呈点状、不够立体。即我们不擅长利用右脑进行形象化、创新化的思考,不擅于进行全脑思考和工作。例如导致会议成效不佳,讨论收效甚微等,这就是典型的大脑潜力没有充分开发和利用。课程从脑科学、记忆学、结构化思维等角度解读思维导图的魅力和价值,训练手绘绘图方式和读图方式。

课程特色:

利用脑科学、记忆学、结构化思维、金字塔原理解读思维导图魅力,利用两款经典的软件训练思维导图的高效运用,同时将思维导图运用在日常工作中的不同场景,如项目管理、会议纪要、读书笔记、课程开发、分析问题、商务演讲、头脑风暴上,提高日常学习和工作的效率和质量。

课程收益:

1.熟悉大脑思维原理;

2.了解优势思维、全脑思维、结构化思维和系统性思维的概念和运用特点;

3.学会发散性、联想性、系统性的思考;

4.能将思维导图的意识和操作方法在多场景多维度中进行有限使用;

课程时间:1-2天(6-12小时)

授课对象:各层次职场人士

授课方式:讲授、案例研讨、操作训练、辅导等


课程内容:

第一部分思维导图

一、认识思维

1、小游戏:左右脑的分工

2、直觉思维无效的原因

3、理性思维的重要性

4、优势思维的建立

5、了解全脑思维

6、认识结构化思维

二、认识思维导图

1、思维导图是什么?

2、典型思维导图的展示

3、思维导图的要素集合

三、思维导图的全面学习

1、工作学习收效不大的原因

2、工作学习使大脑的思维模式

3、高效和低效思维模式的对比

4、思维导图的历史

四、思维导图的用途

1、创作

2、温习

3、计划

4、小组学习

5、笔记

6、选择

案例:波音公司研发波音747

五、思维导图的特点

1、发散性

2、联想性

3、条理性

4、整体性

六、思维导图的制作(手绘)

1、手绘思维导图的要素

2、准备工作

1)找中心

2)理分支、填内容

3)转换图形

4)加工

3、制作过程

4、注意事项

七、辅导练习


第二部分高效学习

一、职场人如何高效学习

1、什么是费曼学习法?

二、费曼学习法对知识分析

1、学习分为两类:被动学习和主动学习。

1)被动学习包括:听、看、听+看(图像)、示范,

2)主动学习包括:小组讨论、做中学(实操)、教给别人或马上运用

2、费曼学习吸收率

三、费曼技巧的主要操作流程如下:

1、选择要学习的概念

2、设想你是老师

3、当你觉得不明白时,再返回去

4、简单化和比喻

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