课程大纲
一、禅的基本理念与核心要义
1.禅的起源与发展
l 追溯禅的历史渊源,从禅道合流到现代的应用。
l 介绍不同流派和主要代表人物的观点。
2 禅的核心概念
l 名相 分别心
l 解析“无我/无常/空性/当下/中道/真如”等关键概念。
l 解释这些概念如何影响我们对世界和自我的认知。
3. 禅修的方法与实践
l 顿悟 渐悟
l 公案 口头禅与棒喝
l 禅修内观和呼吸法门
l 内求 心斋
l 无相 剥落积习
二、传统思维模式与创新的障碍
1.逻辑思维的局限
l 分析逻辑思维在解决问题时的优势和局限性。
l 过度依赖逻辑可能导致的思维僵化。
l 有限理性与绝对理性
2.惯性思维与认知偏见
l 探讨常见的惯性思维模式和认知偏见。
l 如何识别并克服这些障碍以促进创新思维。
3.烦恼、恐惧与自我设限
研究恐惧和自我怀疑对创新的抑制作用,内在的阻碍。
三 禅智慧在创新中的应用
1.停止思考与直觉的觉醒
l 解释如何通过停止过度的思考来唤醒内在的直觉。
l 案例分析直觉在创新过程中的关键作用。
2.放下执念与开放心态
探讨如何放下固有的观念和执念。培养开放、包容的心态以接纳新的想法和可能性。
3.当下的专注与灵感迸发
l 强调专注于当下时刻的重要性。
l 分享如何在当下的专注中获得创新的灵感。
四 修禅方法的管理启示
1.培养专注力和洞察力
2.倡导简约和直接的沟通
3.强调当下的行动和决策
4.培养创新思维
5.反观内心世界
6.平和从容应对压力
7.默契与合作
8.信念愿景价值观