陈钰《催眠减压——银行人情绪管理与心灵舒缓》
陈钰老师《催眠减压——银行人情绪管理与心灵舒缓》课程，专为银行员工设计。通过正念深呼吸练习、自我减压DIY（大脑SPA、舞动疗愈、大笑减压、观想未来、催眠减压）、经络操等方法，帮助员工缓解心理压力，保持正面积极心态。
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情绪管理
陈钰《NLP情绪与压力管理》
陈钰老师《NLP情绪与压力管理》课程，从心态管理、压力管理、情绪管理和性格管理四大模块入手。掌握NLP心理疏导十个工具、压力管理七大秘诀、情绪管理六大方法，学会PDP性格分析与压力处理技巧，提升情商与压力处理能力。
陈钰
陈钰老师，20年企业管理和15年心理咨询经验，超5000小时个案咨询，40000+学员，独创“管理心法×正念赋能”双轨模型，服务中海油、国网等央企。
北京大学管理者身心健康与抗压能力提升研修班
北京大学权威专家亲授，融合神经科学、心理学与领导力理论，深度疗愈内在小孩、重塑信念系统、转化情绪能量。3天沉浸式课程，助管理者破解焦虑内耗、平衡事业家庭，实现身心共赢。
郑凯文《压力与情绪管理》
郑凯文老师系统帮助职场人士正确认识压力与情绪，掌握科学的管理方法，涵盖压力认知、意识对情绪的影响、生理层面改善、潜意识层面改善四大模块。
郑凯文《新员工职业素养提升训练》
郑凯文老师专为新员工及骨干设计，帮助完成从校园人到企业人的职业化转变，涵盖职业心态、自我认知、责任意识、专业能力、契约精神、敬业精神六大模块。
郑凯文《职场情商管理》
郑凯文老师专为新员工及骨干设计，帮助完成从校园人到企业人的职业化转变，涵盖自我认知、职业素养提升、时间管理、问题解决、情绪管理、高效沟通六大模块。
魏亮《领导力跃迁——管理者高情商沟通技巧®》
魏亮老师深度课程《领导力跃迁——管理者高情商沟通技巧®》，基于EQI 2.0国际情商模型，系统拆解管理者在挑战情境下的沟通方式。通过情绪四步法（STOP模型）、高情商表达四步法、四类风格沟通策略、冲突处理五步法等实战工具，帮助管理者在关键时刻稳住自己、看懂别人、说对话、做对事。
魏亮《高情商领导力——应对挑战情景的管理技巧®》
魏亮老师深度课程《高情商领导力——应对挑战情景的管理技巧®》，聚焦管理者在压力、冲突与复杂关系中的情绪管理与沟通技巧。通过“四象限情商模型”、ABC情绪认知法、高情商沟通三步法及GROW模型等实战工具，帮助管理者在各种棘手、高压、敏感的场景中保持情绪稳定、关系稳定、团队稳定，用情商驱动管理效果。
吴晗《事上炼心——压力情绪管理》
吴晗老师深度课程《事上炼心——压力情绪管理》，秉持“事上炼心”理念，以“源流四步”为轴，系统讲授压力认知破局、情绪觉醒与调适、心理韧性构建与社会支持连接。帮助学员在压力事件的真实情境中完成从认知破局到智慧行动的升华，实现内在的澄明与外在的从容。
